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Willkommen auf meiner Homepage.
Ab sofort gibt es mehr Angebot in meinem Studio in Niederseelbach.
Getragen werden die Angebote aber sofort nicht nur von mir sondern auch von meiner Kollegin:
Gerne können Sie sich im Bereich Team über folgende Kollegin informieren:
Sabine Heil bietet Pilateskurse an.
Ab sofort gibt es neue E-Mail Adressen.
Bitte bei Anfragen beachten.
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Vielen Dank
Präventionskurse Hatha Yoga
Die Präventionskurse erfüllen die Qualitätsanforderungen des Leitfaden Prävention, der vom Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenkassen erstellt wurde.
Da die Krankenkassen unterschiedliche Regeln für die Bezuschussung haben, ist es anzuraten vor dem Beginn des Kurses bei der entsprechenden Krankenkasse anzufragen.
Für die Ausstellung der Teilnahmebescheinigung ist eine Teilnahme von 80% erforderlich.
Zertifizierung Naurod PDF Download
Zertifizierung Niederseelbach PDF Download
Was ist Yoga?
Im alten Indien meinte YOGA zunächst etwas ganz Praktisches:
das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen.
Auch Sie kennen das deutsche Wort "Joch", welches mit dem Wort
YOGA eng verbunden ist.
Was ist Pilates?
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem das
die Bauchmuskulatur
den Beckenboden
den Rücken
die Schultermuskulatur stärkt
den Streßabbau fördert